Supera tus miedos frente a la cámara
Charlando con Anna Atencia
Hablamos con Anna Atencia, coach de emprendedoras, enfocada en el desarrollo profesional y personal.
Anna nos ayuda a superar miedos, inseguridades y barreras para conseguir una mentalidad sana, que nos ayude a poner en marcha el motor de nuestros negocios: nosotras mismas.
En el minuto 9 puedes escuchar cómo fue la historia de Anna: desde sus primeros pasos como emprendedora, hasta superar el miedo a ponerse frente a una cámara.
Nos da pautas y consejos para que nosotras mismas podamos hacerlo, como por ejemplo, dejar de lado el qué dirán o tener un guion que nos ayude a no quedarnos en blanco.
Quizá no te sientas preparada para mostrarte al mundo, pero es importante que tengas en cuenta el valor de tus conocimientos.
Transmitirlos entre nosotras nos ayuda a nutrirnos, como explica en el minuto 18.
Si te hace feliz contarle al mundo lo que te apetezca, ¡hazlo y hazlo como mejor te sientas!
Hablamos también de la diferencia entre exponerse y mostrarse. Lo puedes escuchar a partir del minuto 21.
Lo importante de todo es mostrarnos auténticas: la vulnerabilidad conecta, el perfeccionismo desconecta. Puedes comprobarlo en el minuto 23.
Anna nos habla de su programa Rec Grábate, donde trabaja la gestión emocional, la autoestima y el autoconocimiento. Nos lo explica todo a partir del minuto 25.
Tratamos el síndrome del impostor dentro de todo este contexto. Puedes escuchar más en el minuto 33.
Para terminar hablamos del reto de Anna de #36librosalmes, en el que nos cuenta cómo ha retado a su comunidad a leer entre 3-4 libros al mes. Si te interesa y quieres sumarte al reto ve al minuto 37.
Cerramos esta entrevista llena de consejos y motivación con el curso de Anna para aprender más cosas sobre Youtube: “Expande tu voz”.
Espero que la disfrutes y que gracias a ella, pierdas tus miedos frente a la cámara o por lo menos, derribes las primeras barreras que te están impidiendo continuar.
Puedes encontrar más información sobre Anna en su página web:
O en su perfil de Instagram:
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